Privat psykoterapi og samtalestøtte til voksne

Nogle gange opstår der forandringer som vi ikke har kunnet forberede os på, og som påvirker både hverdagen og livet som helhed. For nogle handler det om ubearbejdede vanskeligheder eller traumer, for andre om stress, bekymringer, relationer eller livsforandringer der vækker spørgsmål om hvem man er, og hvilken retning man er på vej i. Alt som føles svært fortjener at blive taget alvorligt.

Når du tager det som føles svært alvorligt og er klar til at møde det, kan din forandring begynde.

Når livet føles tungt, er det udfordrende uanset årsag. Det er alligevel almindeligt at tænke at andre har det værre eller at det hele nok går over af sig selv. Men det som gør ondt har ofte brug for opmærksomhed og bearbejdning for at reel forandring og restitution kan blive mulig. Velkommen til Deviis, et sted hvor du får mulighed for at lande, reflektere og finde tilbage til dig selv.

Jeg tilbyder psykoterapi til voksne med fokus på mental klarhed, forandring og personlig udvikling. Hos mig møder du et trygt, roligt og respektfuldt miljø hvor vi sammen udforsker det som føles svært og søger veje mod øget balance, mening og livskraft. Jeg arbejder med Kognitiv adfærdsterapi (KAT) og Somatic Experiencing (SE), metoder der på forskellige måder giver plads til tanker, følelser og kropslige reaktioner. Ved behov kan jeg også integrere andre tilgange for at tilpasse behandlingen til dine specifikke behov og forudsætninger. Metoderne kan bruges hver for sig eller i kombination alt efter hvad der passer bedst til din proces, så du kan vælge det som føles mest komfortabelt og tilgængeligt.

Terapien kan foregå på klinikken eller digitalt online.

Tidsbestilling sker efter aftale - Kontakt mig